Trasforma la tua Vita in 21 Giorni con lo Yoga
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SETTIMANA 1
Forza e Stabilità
Poni le basi per una pratica solida e sicura e migliora la stabilità interiore ed esteriore.
SETTIMANA 2
Equilibrio e Concentrazione
Affina la tua consapevolezza e il controllo del corpo e della mente.
SETTIMANA 3
Rilassamento e Rilascio
Lascia andare le tensioni e accoglie una sensazione di pace e tranquillità.
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